खानपान की ये आदतें हैं हार्ट अटैक की बढ़ती वजह, आज ही कहें इन्हें बाय-बाय

हार्ट अटैक की समस्या बहुत ही आम हो चुकी है। जिसकी मुख्य वजह बिगड़ती लाइफस्टाइल और खानपान है। हार्ट अटैक में जरूरी नहीं है कि दर्द सीने के बाईं तरफ हो, बल्कि हार्ट अटैक का दर्द छाती के बीचों बीच होता है और ऐसा महसूस होता है कि छाती के अंदर कुछ निचोड़ा जा रहा है। साथ ही बुरी तरह पसीना आता है। जिन्हें डायबटीज होता है, उन्हें हार्ट अटैक का लक्षण गैस की तरह होता है और उनकी मौत नींद में सोए हुए ही हो जाती है। जानेंगे इसकी वजहों और खानपान में किस तरह के बदलाव कर हार्ट अटैक की संभावनाओं को कम किया जा सकता है।